Liczne badania pokazują, że regularne stosowanie CBD pomaga zwalczyć problem bezsenności. Wszystko za sprawą rozluźniających właściwości, jakie posiada kannabidiol. Jeśli jesteś osobą, która budzi się w środku nocy i dodatkowo ma ciągłe problemy z zasypianiem, to mamy dla Ciebie dobrą wiadomość. Możesz odzyskać dobry sen, dzięki regularnemu stosowaniu produktów CBD dostępnych w naszej ofercie

 

Znaczenie snu.

Obecnie szacuje się, że na zaburzenia snu cierpi nawet około 30% dorosłych osób. Co więcej, wraz z wiekiem ten procent się zwiększa i sięga nawet 75% u osób powyżej siedemdziesiątego roku życia. Co ważniejsze, sen jest jedną z niezbędnych potrzeb do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zalecenia określają, że dorosły człowiek powinien spać około 7-9 godzin na dobę. A lekarze specjaliści są zgodni, że długotrwały brak snu może na dłuższą metę zaburzyć istotne procesy funkcjonowania organizmu. Mówiąc w skrócie jest to: zaburzony rytm dobowy, zmniejszenie koncentracji, prawidłowa regeneracja organizmu. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na dobry sen, to koniecznie wypróbuj naszych produktów CBD. Na początku możesz spróbować Olej natural CBD 1000mg – 10ml, który jest neutralny w smaku i łatwy w stosowaniu.

Problemy ze snem.

Przyczyny problemu ze snem mogą być różne, a wśród najczęściej wymienianych są:

  • stres,
  • nieregularne godziny snu,
  • ekspozycja na światło TV lub monitor komputera bezpośrednio przed pójściem spać,
  • przewlekłe bóle lub problemy zdrowotne,
  • picie kofeiny w godzinach wieczornych,
  • brak regularnego wietrzenia sypialni.

Przestrzeganie odpowiedniej higieny snu jest kluczowe w walce z tym problemem. Jednak obecnie na rynku możemy znaleźć wiele środków i leków, które są stosowanie w celu wyciszenia oraz przyspieszenia zasypiania. My, w trosce o zdrowie zalecamy korzystać z naturalnych metod, które mogą pomóc w zaburzeniach snu, dlatego polecamy kurację naszymi produktami CBD. Są one w pełni naturalne i bezpieczne dla zdrowia. Pomocne może okazać się picie kubka ciepłej Herbaty konopnej 25g – Hemp tea 100% tuż przed snem. Polecamy spróbować 🙂 

Wpływ CBD na dobry sen – badania.

Jedno z badań nad wpływem działania CBD na sen wskazuje, że związek ten jest w stanie wydłużyć czas spania i ponadto pomaga w zasypianiu.  Przykładem jest  jest wykorzystanie niskiej dawki CBD  w jednym z leków stosowanych w leczeniu bezsenności. 

Właściwości CBD pomocne w problemach ze snem:

  • zdolności odprężające i wyciszające,
  • dobra tolerancja związku przez organizm, 
  • obniżanie napięcia,
  • łagodzenie stanów nerwowych.

Co więcej badania pokazują, że regularne stosowanie CBD może pomóc w zmniejszeniu poziomu kortyzolu. Kortyzol nazywany  jest hormonem stresu i często może odpowiadać za problemy ze snem. Jeden z eksperymentów wykazał, że poziom tego hormonu uległ obniżeniu u osób, którym zaaplikowano dawkę 300 lub 600 mg oleju CBD. Naukowcy biorący udział w badaniu wskazują na  uspokajającą właściwość związku CBD. Wobec powyższych faktów stosowanie CBD na dobry sen jest zasadnym wyborem. Już teraz możesz zapoznać się z szeroką ofertą produktów CBD dostępną na naszej stronie i wybrać produkt odpowiedni dla siebie. 

źródło:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-and-sleep#research